zhjl 2008-7-5 21:56
周末给大家来道菜，尝尝------香煎五花肉
[color=#ff0000]材料：猪五花肉500克、生菜适量、大蒜、青椒、五香油（做法详见水煮鱼）、盐、花椒面
做法：
1、将五花肉的肉皮去除，不然煎或者烤出的肉皮部分咬不动，这个步骤最好让卖肉的同志帮忙完成，肉皮可以做肉皮冻。
2、将大块的五花肉平放。
3、由肉的一段开始，将五花肉向内卷起，尽量卷得紧一些。
4、用保鲜膜将肉卷包起来，包紧，放入冰箱冷冻室将肉卷冻硬。[/color]
[color=#ff0000]5、取出冻硬的肉卷，横向切成薄片。
6、取一只平底煎锅，不用放油，烧热，将切好的五花肉片平放在平底锅内，用中火将肉片煎得两面金黄。
7、煎好的五花肉会溢出大量的油，可以放入蘑菇、洋葱等蔬菜煎熟，很香。[/color]
[color=#ff0000]8、用五香油、盐、花椒面兑成椒盐油蘸食五花肉，或者用韩国豆酱、辣酱蘸食也很好，最好用生菜将调好味的五花肉以及辣椒、大蒜包起来吃，很好吃。[/color]
lee1303186 2008-7-6 04:12
[quote]原帖由 [i]倾慕水星[/i] 于 2008-7-5 23:17 发表 [url=http://bbs.kkio.com/redirect.php?goto=findpost&pid=374955&ptid=237133][img]http://bbs.kkio.com/images/common/back.gif[/img][/url]
一听五花肉，就头大。。。。
恐怖.白白的肉 [/quote]
做好的话一点也不腻的嘛．
